さわやか太極拳フェスティバルに行ってきました

7月6日

東部文化ホールで

さわやか太極拳の発表会があり、

成人学校太極拳の皆さんと、

木曜さわやか太極拳の皆さんが

参加されました。

時間の都合で木曜太極拳の皆さんの演技は見られず申し訳ありません。

成人学校の発表を見させていただきましたが、

まさにさわやかさ全開という感じで、

「サライ」にあわせて、息の合った演技を披露されました。

高澤先生から

太極拳はゆっくりな動きによって

表層筋、中層筋、深層筋のうち、

特に深層筋を使うので、

身体にも良い影響があるとのことでしたが、

見ていても美しく、そして見ている私の体もスーッと

リラックスできるような気がしました。

参加できて良かったです。

皆さん、お疲れさまでした。

そしてありがとうございました。

館長　小松　保裕