9月24日(木）「秋の長沼へ 風を感じてノルディックウォーキング講座」を開催しました。
講師は地元在住の信州ノルディックウォーキング協会 清水元雄先生です。
天気が良く秋の景色を眺めながら心地よい風を感じてノルディックウォーキングを楽しみました。
妙笑寺で一茶の句や災害の時の水位の立札を見ました。休憩後は二手に分かれてゴールの赤沼を目指しました。ゴールの赤沼で合流して全員で最後までウォーキングを楽しみました。
受講後のアンケートでは「普段歩かないところでよかった」「日ごろの運動不足を感じた」等ありました。
講師の清水先生、そして受講生の皆さん、ありがとうございました。
（若槻公民館 大日方）
令和8年9月11日（金）午前9時30分から「福ちゃんの料理教室3」を開催しました。
メニューは「おもてなし料理」同じ素材で和洋2品をつくるコンセプトでアジのさんが焼き、
イタリアンピカタ、手羽の旨煮、チューリップ揚げ、洋風茶碗蒸しを作りました。
講師は食育インストラクターの福澤正隆先生です。
講師からアジのおろし方の説明を受けてから、一人一匹アジを三枚におろしました。
さんが焼き（和）とイタリアンピカタ（洋）の料理を作りました。
手羽元は細い方の関節の下あたりを包丁で切り目を入れました。
肉をくるりと返してチューリップの花の形になりました。
受講生は講師のアドバイスによってすべての料理を完成させることができました。
「釣りをやるので魚のおろし方を学びたかった」「茶碗蒸しおいしかった」
「また参加したい」受講生は班ごとに協力しながら和気あいあいと楽しく料理を作り完成させました。
福澤先生、受講生の皆さんありがとうございました。
（若槻公民館 大日方）
公民館ができることの一つに
「まちのつなぎ役に！」
があるかな…と、事務室で話しました。
実はさきほど北部中に行ってまいりました。
北部中3年生は「地域に返す」をテーマに
これまでお世話になってきた地域の方のためにできることをやろう！
ということで、
様々な活動を進めています。
本日の活動の様子をいくつか紹介しますね。
「親子と一緒にやしょうま作りをしよう」
幼少時代、地域の方とやしょうまを作った楽しい思い出を
今の子ども達に味わってもらいたい！
という願いをもって、
やしょうまの作り方を研究し、
食改さんの協力を得て
準備をしていました。
チラシも作って、参加してくれる親子を募集中とのことです。
地域の自然を守る活動をしたいという願いをもって
ホタル博士大村先生のお話を聞く会を計画したグループもあります。
先生に積極的に質問し、ホタルのことや、ホタルの保護にかかわることを真剣に考えていました。
信濃の国をモチーフにした紙芝居を作って
読み聞かせグループに寄贈し、
子ども達にふるさとのよさを感じてもらいたいと願っているグループもあります。
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他にも、
地域の方と一緒にあいさつ運動をしたい
地域を宣伝するパンフレットを作って公共施設に掲示したい
サークル活動を応援するポスターを作って地域に掲示したい
お茶飲みサロンにお年寄りをお招きしたい
自分たちが作ったおやきを囲んで、お年寄りと交流会をしたい
など、各グループがそれぞれの願いをもち、活動を進めています。
さて、振出しに戻ります！
公民館がまちのつなぎ役に
ということで、中学生の願いをかなえるべく、
もっと言うと中学生が地域のために存分に活動できるよう、
私も地域の方とのつなぎ役になれれば
と思います。
この場を借りて募集します！
中学生と一緒にやしょうま作りをしたい親子
中学生と手作りおやきを囲んで交流会に参加してくれるお年寄りの方
参加するよという方は小松までお声がけください
館長 小松 保裕
ソラナムパンプキンって知ってます？
今日、たくさんいただきました。
なす科の植物だそうですが、形がカボチャに似ているので、これからの時期にちょうど良いとのこと
（まもなくハロウィーンなんですね…）
早速廊下に飾らせていただきました。
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沢山いただきましたので、
よかったらお裾分けいたします。
事務室にお越しください。
館長 小松 保裕
９月もあっという間に終わり 今年度も半分過ぎようとしています。 先週２４日にはノルディックウォーキング講座で、 長沼方面を散策しました。 天候もよく、リンゴもちょうどよく色づき、 心地よい時となったようです。 （私は所用があり同行できず残念！） 27日日曜日はビッグハットで 武術太極拳フェスティバルが開催されました。 県下各地から太極拳愛好の皆さんが集い 日頃の成果を発表し合いました。 さわやか太極拳の皆さんもワンチームになって発表されました。 太極拳人口の多さに圧倒されるとともに、 同好の輪が広がっている感を味わうことができました。 特別表演もあり、太極拳にもいろいろな演技があるのだと分かりました。 演技を見ながら、いつの間にか自分の体も動いていて、 引き込まれている自分に気づきました。 楽しい時となりました。 ありがとうございました。 館長 小松 保裕
シルバーウィークもあと一日で終わり
という本日、久々のブログになります。
この一週間のことをお知らせいたします。
16日（水）宮下先生の
信州をぐるり風土と歴史ワクワク探訪講座2026
も、最終回を迎えました。
宮下先生には5回にわたり、時を越えて、街を越えて、
様々な分野にかかわるお話をたくさんしていただきました。
まるで夢の旅に出ているような気分になれました。
ありがとうございました。
信州をぐるり2027講座も、満場の拍手の中、
実施していただけるとのことで宮下先生からの御了承をいただきました。
来年度も楽しみです。
17日（木）18日（金）は
長野県公民館大会が須坂市で行われ、
大日方さんと小松で、実践発表をしました。
中学校部活動の地域展開にかかわって公民館として何ができるかについて、
お集まりいただいた30余名の方と考えることができました。
ここでいただいたアイデアを、今後の公民館運営に活かしていきたいと思います。
19日（土）は門前まち祭最終日で、
若槻公民館で活動している「混声合唱団エール」の皆さんの発表と、
若槻公民館有志合唱団“わ”の今年度の指揮をしていただく
渡辺享則先生が指揮される「長野合唱団」の発表を参観しました。
それぞれ透明感のある心に響くハーモニーで
じっくり、しっとりと聴き入りました。
20日（日）はテラリウム講座に参加させていただきました。
この講座は10月9日の三登山講座でご講演頂く柄澤充紀先生を講師に迎え、有志で開催したものです。
透明な器に一つの世界を生み出す感じがとてもワクワクしました。
自分なりに満足な作品ができ、我が家の居間のテーブルに飾りました。
若槻公民館でも、今後講座を開催する予定です。
その際は是非ご参加くださいね。
台風が過ぎ去り、今は穏やかな秋のひと時となりましたが、
ニュースを見るにつけ、自然の恐ろしさを感じずにはいられない今日この頃です。
日頃からの備えも考えていかなければいけないかなあと思っています。
館長 小松保裕
「スマートフォンを買ってみたけれど、使い方がよく分からない」「もっと
便利にスマホを使いたい」という方を対象に、初心者向けスマホ教室を開催
しました。
長野市情報システム課と若槻公民館がタイアップし、INC長野ケーブルテ
レビのご協力のもと、全３日間・６回にわたって開催。延べ４５名の皆さん
にご参加いただきました。
講座では、
・スマホの基本的な使い方
・LINEなどSNSの使い方
・キャッシュレス決済
・安心・安全なスマホの使い方
など、５つのテーマの中から、興味のある内容を選んで学んでいただきま
した。
各教室では、清泉大学・短期大学部の学生の皆さんにもサポート役として
参加していただき、受講生一人ひとりの質問に丁寧に対応していただきまし
た。
「再起動すると不具合が直ることがある」「写真を編集する時に明るさを
調整できる」「マークアップを使えば写真にペンで文字を書き込める」など、
知っていると便利な機能も学びました。
受講生の皆さんからは、
「スマホの使い方が少し広がりそうで、参加してとても良かったです」
「高齢者には大変必要な内容だと思います」
「トクリュウなどに引っかからないためにも、多くの方が講座に参加される
と良いと思います」
など、嬉しい感想をいただきました。
講師の先生やサポートしてくださった学生の皆さんのおかげで、和やかな
雰囲気の中、楽しく学ぶことができました。
来年度も初心者向けスマホ教室を開催する予定です。どうぞお楽しみに！
（若槻公民館 原）
ここ数日で、様々な“わ”がありました。 11日、福ちゃんの料理教室のテーマは「おもてなし料理」 同じ食材を用いて“わ”と“よう”2種類の料理を作りました。 アジを三枚におろし、一方はサンガ焼き（なめろうを大葉でくるんで焼いたもの） もう一方はピカタ（小麦粉、溶き卵をつけバター焼きにしたもの）にしました。 三枚におろし、すぐ調理するので、食材のよさが引き立ちます。 比較しながら調理し食す、楽しい試みになりました。 12日は若槻公民館有志合唱団“わ”の結成。 今回は唐沢史比古先生による合唱指導で、 歌う楽しさを存分に味わうことができました。 写真は高音グループと低音グループが徐々に近づき、 自分のパートの音程を確かにしながら合わせていく活動です。 伝えることと聴くことの大切さを自然と意識できるワークショップになりました。 本日は三沢先生の絵手紙講座、 本日もステキな作品がたくさん仕上がりましたよ。 みんなが“わ”になっての作品鑑賞会でも、 三沢先生からのお褒めの言葉がたくさんありました。 “わ”が広がる毎日になっています。 館長 小松 保裕
9月８日午前はエンゼルクラブの４回目
参加するお子様たちもどんどん成長し、
お友達同士挨拶したり、握手したり、時にはごっつんこして泣き合ったり、
玩具の取り合いになりそうになったり、ごめんねって謝ったり・・・
今回の講師は、宮澤カレン先生と、西澤章予先生です。
カレン先生とは英語であいさつしたり、映像に合わせて歌を歌ったり、
西沢先生とは、ピアノやフルートに合わせて歌ったり踊ったり、
親子で仲良く楽しく活動できましたよ。
そして「ふわふわのもふもふ」です
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９月９日
ついに羊毛フェルト講座が開催されました。
講師の小山先生がご準備をしっかりしてくださり、
初めてでも楽しく上手にシマエナガさんを誕生させることができました。
写真は途中経過、この後、羽をつけたりはっぱを作ったり、
枝に乗せたりと、時にお隣の方とお話しつつ、時には無心でニードル（針）でつんつんしつつ
楽しい時を過ごせたようです。
今回希望者多数のため、先生のご厚意により
９月３０日に第２回目を行うことになりました。
内容は第１回目と同じです。
あと数名席がありますので、
よかったらお申し込みください。
館長 小松 保裕
９月に入ってからも暑い日が続くと思ったら
大雨に強風、一気に秋ムードです。
でもまだわからない そんな日々が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
公民館では２日に「若槻あいあい文化祭」実行委員会の発足式を行いました。
今年度は11月６日（金）７日（土）の二日間行い、
昨年度要望の多かった展示時間を長くするということで、
６日金曜日の終了を19時（夜の7時）にすることが決まりました。
仕事帰りにご家族でお越しいただけるのではないかと思いますので、
是非お子様にも作品を展示していただき、家族の皆様でご覧いただければと思います。
3日はスマホ教室の最終日、
今年度もたくさんの応募があり、キャンセル待ちになってしまった方もたくさんいらっしゃいました。申し訳ありません。来年度も実施することになりましたので、是非早めのお申し込みをお願いいたします。
4日は長野県公民館大会の実行委員会が須坂市のメセナホールでありました。
9月17，18日に行われますが、
若槻公民館からは分科会にて「部活動地域展開にあたって、公民館としてかかわれること」をテーマに提案をする予定です。
キーワードは「つながる」です。
５日は早朝から利用者の皆様にお越しいただき、
草取りをしていただきました。
皆様前向きにご参加いただき、とてもきれいにしていただきました。
ありがとうございました。
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また、いつもご利用いただく中で感じているのでしょうか、
「ここをこうした方がいい」というところを自らやっていただいたり、
アドバイスをいただいたりしました。
本当にありがとうございます。
この日は「ながの門前まち音楽祭」がスタートし、
初日はフラワーコーラスさんがステキな歌声を響かせてくださいました。
19日は混声合唱団エールさんの発表もあります。
館長 小松 保裕
９月１日
後期第２回目の三登山講座が開講されました。
今回のテーマは「七番日記の一茶」
講師は信濃町一茶記念館学芸員の渡辺洋先生です。
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オークションに出され、一茶記念館が購入した七番日記、
七番日記を読み解くことで
新たに分かってきたこともお話いただけました。
例えば「やせがえる・・・」の句、
このかえるは生後間もなく亡くなったお子さんのことをうたったのではないか・・・
などです。
大変興味深いお話をお聞きし、
ぜひ一茶記念館を訪問したいと思いました。
ちなみに今年は小林一茶２００回忌の年で、
１０月１１日信濃小中学校で行われる一茶まつりでは、
俳人の夏井いつきさんと、長野県知事阿部守一さんの対談もあるそうです。
館長 小松 保裕
９月１日 福祉部会、若槻ホーム企画の介護の集い 今回は認知症の方の目線で生活疑似体験ができる講座でした。 認知症の方の立場にたって、 何故その方がそのような行動をしたのか、 きっかけは何か、 どう対応すると良いのか について具体的な場面で考えることができました。 「薄暗くなった」のをきっかけに 「夕飯を作るために自分の家に帰らなければならない」と思い込み、 「外出した」 それに対して「戻るように諭した」 しかし「帰ろうとしない」 この場面で例えば２つの工夫が・・・ 一つ目 薄暗くなったと感じさせないために早めに電気をつける 二つ目 連れ戻そうとせず、話を受け入れ 「一緒に夕飯作りを手伝わせてください」と提案し 一緒に買い物する・・・ なるほど、認知症に方に対してだけでなく、 誰に対してでもこのように相手の立場に立ってかかわることは大切ですよね。 VR体験することで、より確かに感じることができるでしょう。 是非、より多くの皆さんに体験してほしいと思いました。 館長 小松 保裕
