フレイル予防講座 ボッチャ

令和4年5月11日（水）・18日（水）・25日（水）「フレイル予防講座　ボッチャ」を
開催しました。
講師はNPO長野スポーツコミュニティクラブ東北　柳見澤　浩先生と藤牧　博和先生
です。講師から競技ルールの説明を受けた後に、投げ方の練習をしてチーム戦で競技
を行いました。ジャックボールと呼ばれる白いボール（目標球）を投げた後、対戦す
るチームがそれぞれ赤と青の６個のボールを投げ合い、ジャックボールに近づけた
チームが勝ちです。投げ方は上から投げても下から投げても、転がしてもいいです。
チームで協力しながら作戦を立てて、それぞれのスタイルで投げました。ジャック
ボールの近い所にボールが止まると、チームの隔たりなく拍手や大きな歓声が沸きま
した。受講生はお互いに励まし合いながら競い合いました。（若槻公民館　大日方）